Walking / Nordic Walking


Walking / Nordic Walking

Walking / Nordic-Walking


Ab 2021 bieten wir Zusatztermine für den Ausdauerbereich des Sportabzeichens an. Hierbei stoppen wir die Zeit für Walking und Nordic-Walkingstrecken.


Abnahmezeiten Walking / Nordic Walking und zusätzliche Seilspringtermine:

Der nächste allgemeine Walking-Termin 2021: 

Am Samstag den 16. Oktober 2021, um 08:15 Uhr mit Seilspringen, und um 08:30 Uhr  mit Walking/Nordic Walking rund um den Utkiek wollen wir die diesjährige Saison ausklingen lassen. 


Bitte beachten:

Wir nutzen zwei unterschiedliche Strecken. Bitte jeweils auf die Ausschreibung achten, welche Strecke gelaufen wird ! 

- Zum einen Rund ums Marschwegstadion (7,5 km und 4 km für MmB)

- Zum anderen Rund um den Utkiek in Osternburg herum (7,5 km sind exakt 7,5 km) und 4 km (eine Runde plus 250 Meter) und zusätzlich auch die 2-Stunden-Walker für das Walking-Abzeichen für eine Anerkennung als "Gold-Leistung" im Ausdauerbereich. An welchen tagen das Walking-Abzeichen abgenommen wird bitte der Gesamtübersicht Sportabzeichentermine entnehmen.


HINWEISE:

Auch wer im Ausdauerbereich die 7,5 Kilometer nicht in der erforderlichen Zeit erfüllt, kann durch das Ablegen des Lauf-Abzeichens (Stufe 4 oder 5, also 90 bzw. 120 Minuten laufen) bzw. das Walking-Abzeichen Stufe 3 (120 Minuten Walking/Nordic-Walking) GOLD erhalten.

Hierzu für die Termin-Planung der Prüfer bitte mindestens einen Tag vorher per mail mitteilen! DANKE!

Die Walking-Abzeichen und Nordic-Walking-Abzeichen müssen mit  2,- Euro EXTRA bezahlt werden!


Die genauen Abnahmetermine finden sich auch in der Gesamtübersicht aller ALLGEMEINEN TERMINE.


Das Walken bieten wir auch rund um das Marschwegstadion an. Diese Treffen erfolgen an den angegebenen Tagen/Terminen um 8:30 Uhr.

... um 08:15 Uhr mit Seilspringen (wer hat bringt auch Hygiene-Gründen bitte ein eigenes Sprungseil mit (ansonsten werden welche gestellt).

Treffpunkt der Walker und auch das Ziel befinden sich am Haupteingang vor dem Stadion.


Eine weitere Walking-Strecke habe ich rund um den Osternburger Utkiek (mit dem RunTracker, dem Geo-Tracker und der Stadtradeln-App vermessen). Nach 7500 Metern hat man zwei Runden gewalked...

Ist wunderbar zu gehen und man hat Parkplätze direkt am Start-Ziel-Bereich!

Treffpunkt ist an der Zufahrt am ehemaligen Tor zur Deponie von der Eidechsenstraße aus. 


Da wir auch die Abnahme des Walking-Abzeichens für das Sportabzeichen durchführen wollen (erforderlich Lauf- bzw. Walking-Zeit zwei Stunden! jedoch ohne Strecken- oder Geschwindigkeitserfordernis) bitte für dieses Abzeichen mindestens einen Tag vorher bei Frank Vehren anmelden! Diese zwei Stunden führen im Ausdauerbereich des Sportabzeichens zu GOLD.


Ich wünsche ein fröhliches Gehen (neudeutsch: Walking).