Walking / Nordic Walking

Walking / Nordic-Walking


Ab 2022 bieten wir Zusatztermine für den Ausdauerbereich des Sportabzeichens an. Hierbei stoppen wir die Zeit für Walking und Nordic-Walkingstrecken. 

Bitte daran denken: Walking heißt, die Arme auch aktiv mitzubewegen. Einfach Spazierengehen ist nicht ausreichend!


Abnahmezeiten Walking / Nordic Walking und zusätzliche Seilspringtermine:

Der nächste allgemeine Walking-Termin 2022: 

Am Samstag den 25. Juni um 8:30 Uhr rund um den Utkiek in Osternburg (Treffen am Tor der Eidechsenstraße) und 

am 23. Juli 2022 ebenfalls um 8:30 Uhr am Utkiek.  

Am 10. September geht es ab 8:30 Uhr  noch einmal um das Marschwegstadion (hier KEIN Verbandsabzeichen!).

Bei diesen Terminen wird jeweils eine Viertel Stunde vorher das Seilspringen abgenommen.

Bei den Abnahmen am Utkiek wird grundsätzlich auch das Verbandsabzeichen für den Ausdauerbereich abgenommen - also Zwei-Stunden-Walking. Für das Verbandsabzeichen ist eine Vorabmeldung an mich (Frank Vehren) erforderlich.


Bitte beachten:

Wir nutzen zwei unterschiedliche Strecken. Bitte jeweils auf die Ausschreibung (Unter der Rubrick ALLGEMEINE ABNAHMETERMINE, dort die PDF-Datei öffnen) achten, wann welche Strecke gelaufen wird ! 

- Zum einen Rund ums Marschwegstadion (7,5 km und 4 km für MmB). Treffpunkt der Walker und auch das Ziel befinden sich am Haupteingang vor dem Stadion.


- Zum anderen Rund um den Utkiek in Osternburg herum (7,5 km sind exakt 7,5 km) und 4 km (eine Runde plus 250 Meter) und zusätzlich auch die 2-Stunden-Walker für das Walking-Abzeichen für eine Anerkennung als "Gold-Leistung" im Ausdauerbereich. 

Ist wunderbar zu gehen und man hat Parkplätze direkt am Start-Ziel-Bereich!  
Treffpunkt ist an der Zufahrt am ehemaligen Tor zur Deponie von der Eidechsenstraße aus. 

An welchen Tagen das Walking-Abzeichen abgenommen wird bitte der Gesamtübersicht Sportabzeichentermine entnehmen.


HINWEISE:

Auch wer im Ausdauerbereich die 7,5 Kilometer nicht in der erforderlichen Zeit erfüllt, kann durch das Ablegen des Lauf-Abzeichens (Stufe 4 oder 5, also 90 bzw. 120 Minuten laufen) bzw. das Walking-Abzeichen Stufe 3 (120 Minuten Walking/Nordic-Walking) GOLD erhalten.

Hierzu für die Termin-Planung der Prüfer bitte mindestens einen Tag vorher per mail mitteilen! DANKE!

Die Walking-Abzeichen und Nordic-Walking-Abzeichen müssen mit  2,- Euro EXTRA bezahlt werden!


Die genauen Abnahmetermine finden sich auch in der Gesamtübersicht aller ALLGEMEINEN TERMINE.


Da wir auch die Abnahme des Walking-Abzeichens für das Sportabzeichen durchführen wollen (erforderlich Lauf- bzw. Walking-Zeit zwei Stunden! jedoch ohne Strecken- oder Geschwindigkeitserfordernis) bitte für dieses Abzeichen mindestens einen Tag vorher bei Frank Vehren anmelden! Diese zwei Stunden führen im Ausdauerbereich des Sportabzeichens zu GOLD.


Ich wünsche ein fröhliches Gehen (neudeutsch: Walking).