Walking / Nordic Walking
Walking / Nordic-Walking
Auch 2023 bieten wir Zusatztermine für den Ausdauerbereich des Sportabzeichens an. Hierbei stoppen wir die Zeit für Walking und Nordic-Walkingstrecken.
Bitte daran denken: Walking heißt, die Arme auch aktiv mitzubewegen. Einfaches Spazierengehen ist nicht ausreichend!
Abnahmezeiten Walking / Nordic Walking und zusätzliche Seilspringtermine:
Der nächste allgemeine Walking-Termin 2023 ist der Terminübersicht zu entnehmen:
Bei diesen Terminen wird jeweils eine Viertel Stunde vorher das Seilspringen abgenommen.
Bei den Abnahmen am Utkiek wird grundsätzlich auch das Verbandsabzeichen für den Ausdauerbereich abgenommen - also Zwei-Stunden-Walking. Für das Verbandsabzeichen (Zusatzkosten 2,-Euro) ist eine Vorabmeldung an mich (Frank Vehren) erforderlich.
Bitte beachten:
Wir nutzen zwei unterschiedliche Strecken. Bitte jeweils auf die Ausschreibung (Unter der Rubrick ALLGEMEINE ABNAHMETERMINE, dort die PDF-Datei öffnen) achten, wann welche Strecke gelaufen wird !
- Zum einen Rund ums Marschwegstadion (7,5 km und 4 km für MmB). Treffpunkt der Walker und auch das Ziel befinden sich am Haupteingang vor dem Stadion.
- Zum anderen Rund um den Utkiek in Osternburg herum (7,5 km sind exakt 7,5 km) und 4 km (eine Runde plus 250 Meter) und zusätzlich auch die 2-Stunden-Walker für das Walking-Abzeichen für eine Anerkennung als "Gold-Leistung" im Ausdauerbereich.
Ist wunderbar zu gehen und man hat Parkplätze direkt am Start-Ziel-Bereich!
Treffpunkt ist an der Zufahrt am ehemaligen Tor zur Deponie von der Eidechsenstraße aus.
An welchen Tagen das Walking-Abzeichen abgenommen wird bitte der Gesamtübersicht Sportabzeichentermine entnehmen.
HINWEISE:
Auch wer im Ausdauerbereich die 7,5 Kilometer nicht in der erforderlichen Zeit erfüllt, kann durch das Ablegen des Lauf-Abzeichens (Stufe 4 oder 5, also 90 bzw. 120 Minuten laufen) bzw. das Walking-Abzeichen Stufe 3 (120 Minuten Walking/Nordic-Walking) GOLD erhalten.
Hierzu für die Termin-Planung der Prüfer bitte mindestens einen Tag vorher per mail mitteilen! DANKE!
Die Walking-Abzeichen und Nordic-Walking-Abzeichen müssen mit 2,- Euro EXTRA bezahlt werden!
Die genauen Abnahmetermine finden sich auch in der Gesamtübersicht aller ALLGEMEINEN TERMINE.
Da wir auch die Abnahme des Walking-Abzeichens für das Sportabzeichen durchführen wollen (erforderlich Lauf- bzw. Walking-Zeit zwei Stunden! jedoch ohne Strecken- oder Geschwindigkeitserfordernis) bitte für dieses Abzeichen mindestens einen Tag vorher bei Frank Vehren anmelden! Diese zwei Stunden führen im Ausdauerbereich des Sportabzeichens zu GOLD.
Ich wünsche ein fröhliches Gehen (neudeutsch: Walking).
